目標設定はなぜ必要？重要性や訓練内容についてご紹介！【今週のノードワークス・綾瀬】

こんにちは。ノードワークス綾瀬、支援員の若月です。
今週はノードワークスで行っている目標設定について紹介します！

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目標設定について

いきなりですが、皆さんは目標を立てて行動することがありますか？ノードワークスでは毎月利用者さんに目標を立ててもらっています。
そもそも、目標設定には2種類あります。

結果目標と行動目標です。
結果目標は、何を成し遂げたいのかという目標になります。
行動目標は、結果目標を成し遂げるためにどのような行動をとるのかという目標になります。

なぜ目標設定をするのか？

それでは、なぜ目標設定を行うのか、考えてみましょう。いくつか理由があるので、順番に紹介していきます。

• 目標を立てることで、ぼんやりと頭で考えていた内容を具体的に整理することができます。
• 具体的にすることによって、どのような行動をとる必要があるのか判断することができます。
• 具体的にすることで行動力が付き目標を達成することができます。

まずは結果目標を立てることが重要になってきます。
ノードワークスは就労移行支援施設なので、就職に関連した目標立てをしています。

その際には、就職をするためにはどのようなことが必要なのか、さらにその目標を達成するためにはどのような行動目標が必要なのか考え目標立てを行っています。

目標設定の例

このように、しっかりイメージを具体的に持ち、目標を立てることが重要になります。

まとめ

ノードワークスでは目標設定に併せ、振り返りも行っているので、なぜ達成できなかったのかなど振り返りを行い、次月では達成し少しでも早い就職を目指しています。

その他にもさまざまな講座を行っているので、ぜひ見学や体験などして受けていただければと思います。

ノードワークスの訓練は、「やってみたい」、「やりたい」訓練を日々ご提供しています。ノードワークスにきて良かったと思っていただけるような事業所を目指して、これからもスタッフ一丸となって支援していきます。